"Doulaing" for Dads
2020 has been a crazy year. But even though it has been a year fraught with difficulties and challenges it has been a year of introspection and creativity. Amidst all that, babies are still arriving and parents are still becoming parents. Talk about challenges!

In the best of circumstances becoming a parent is one of the most significant transitions in anyone's life, and COVID has disrupted everything about it. Family is in lock down as well. It is difficult to get together with friends; Hospital and midwife visits are so differents with sanitary restrictions. It is hard for Dads to "be there" when there are protocols that prevent mom from bringing a companion to her visits. A Doula presence and work has also been affected. And there is a level of stress that we all share.
A few months of this "new era" and we are bracing for another few weeks( let's hope it is only weeks) of some form of lock-down here in Switzerland. So now what? As a doula would advise you in labor, receive the sensations, and make them work. Let go and adapt.
How? In many situations, dads will be the only support mom will be able to get. Both at home and at the hospital. The staff is facing challenges and restrictions and they will be as available as possible. But Dad's help takes on a new importance now. So a prepared dad will be able to facilitate and be a more active participant of birth. He will be able to enjoy his experience.
My doula work has also transformed. My presence in labour is now dependant of each hospital's COVID protocols that keep adapting to the situation. A good number of my usual visits happen by video conference and, since there is a good chance I will only be able to be present by video at the birth, I have focused my attention to preparing Dad to facilitate physiology. This inspired me to create a 2 hour guide class as well as a printable booklet for those Dads or partners who who want to have more tools to help mom.
In my 2 hour class we talk about how to facilitate Team Communication with medical personnel; How to create an environment that promotes physiology; how to keep mom comfortable, and what positions and movements to suggest to help baby's descent.
For my usual full doula service clients, this is included.
In addition to
preparing a birth plan,
on call 24/7 from week 38
availability throughout the birth either physically ( usually only home or maison de naissance birth) or virtually
postpartum debriefing and support.
Doula teams around the country have also offered hotlines to listen and support couples through the emotional turmoil the current situation has brought on. Myself included.
We are all doing our best creating solutions and we hope this will enable many parents to look back on their birth with some extra pride and love.
A few words for the amazing work Midwives are doing both in the hospital or at home. They are constantly putting themselves "at risk" to be able to protect physiology. They are true guardians of the ancient female knowledge and ability to birth. They are overworked and of course they are also living through the challenges in their personal lives with COVID. They are amazing people and deserve recognition and thanks.
So If you know anyone who could benefit from having the "Doulaing" for Dads guide or class please share this with them.
You can get the guide in the following link
Book a class
Happy Halloween and good health!







Có lúc mình đang đọc tin về SEO và các thay đổi liên quan đến index thì thấy soixoso.net xuất hiện trong danh sách mình đang xem. Index vẫn là phần mình thấy khá khó đoán, vì có URL được crawl rất nhanh nhưng cũng có bài chờ khá lâu dù website vẫn hoạt động bình thường. Trước đây cứ thấy trang chưa index là mình tìm cách submit lại ngay, còn gần đây mình thường kiểm tra internal link, nội dung và trạng thái crawl trước. Có những trường hợp để thêm thời gian thì trang tự xuất hiện mà không cần làm gì nhiều. Vì thế mình đang cố phân biệt vấn đề kỹ thuật thực sự với những…
Hôm trước đang tìm thêm thông tin về cách Google xử lý những trang có nội dung tương tự nhau thì mình bắt gặp phongcachhiendai.net. Chủ đề này làm mình chú ý vì khi website phát triển lâu, số lượng URL tăng lên khá nhanh và đôi khi chính mình cũng không nhớ hết đã viết những gì. Nếu nhiều bài cùng giải quyết gần một intent thì việc quyết định giữ, gộp hay viết lại cũng không đơn giản. Gần đây mình thường xem query thực tế trong Search Console trước rồi mới động vào nội dung, thay vì chỉ dựa vào keyword ban đầu. Cách này giúp nhìn rõ hơn Google đang hiểu từng URL theo hướng nào.…
Mình tình cờ gặp echoreach.net trong lúc đang xem một số tin tức và thảo luận mới về SEO. Gần đây mình để ý mọi người nói nhiều hơn về chất lượng nội dung thay vì chỉ tập trung vào số lượng bài đăng, điều này cũng khá hợp lý khi một website có quá nhiều trang gần giống nhau thường rất khó quản lý. Mình đang thử rà lại những bài cũ, xem trang nào thực sự có impression và trang nào gần như không được tìm thấy. Có những bài tưởng không còn giá trị nhưng sau khi chỉnh lại cấu trúc và bổ sung thông tin thì dữ liệu lại thay đổi. Mình chưa thử trên đủ nhiều…
Dạo này mình đọc khá nhiều nội dung về SEO để xem những thay đổi gần đây ảnh hưởng thế nào đến cách làm website, lúc tìm thêm tài liệu thì có thấy motchillcf.net được nhắc đến. Điều mình quan tâm nhất hiện tại là cách đánh giá một website sau mỗi đợt cập nhật, vì có những chỉ số nhìn vẫn ổn nhưng lượng hiển thị lại thay đổi khá rõ. Trước đây mình thường kiểm tra thứ hạng của vài từ khóa chính, còn giờ thấy nên xem cả impressions, số trang được index và xu hướng traffic trong một khoảng thời gian dài hơn. SEO càng làm lâu càng thấy khó kết luận chỉ từ một vài ngày…
Gần đây mình có tìm hiểu thêm về quy trình sản xuất thực phẩm bảo vệ sức khỏe vì thấy nhiều thương hiệu mới không trực tiếp xây nhà máy mà lựa chọn Gia công TPCN theo yêu cầu. Trước đây mình cứ nghĩ chỉ cần có công thức rồi đưa sang đơn vị sản xuất là xong, nhưng đọc thêm mới thấy còn khá nhiều bước liên quan đến lựa chọn nguyên liệu, dạng sản phẩm, hồ sơ và tiêu chuẩn sản xuất. Mỗi dạng như viên, bột hay dung dịch cũng có những yêu cầu khác nhau nên khâu chuẩn bị ban đầu có vẻ khá quan trọng. Mình đang quan tâm nhất đến việc một công thức từ…